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SESSÕES DE TERAPIA
A Psicoterapia
Um espaço de trabalho clínico voltado para compreender padrões emocionais, pensamentos e formas de se relacionar que muitas vezes se repetem ao longo da vida. Nem sempre é fácil perceber isso sozinho, e mesmo quando se percebe, nem sempre é simples mudar.
"O processo terapêutico acontece entre o que já é conhecido e o que ainda pode ser construído de forma diferente."
O PROCESSO
Como o processo
terapêutico funciona
As sessões acontecem, em geral, uma vez por semana, com duração de 50 minutos. No início do processo, algumas sessões são dedicadas à avaliação, para compreender o quadro apresentado e construir uma visão clínica do funcionamento emocional.
A partir disso, as intervenções são definidas de acordo com as necessidades de cada pessoa. A duração do processo varia conforme o tipo de dificuldade, os objetivos e o nível de envolvimento no acompanhamento.
Algumas pessoas alcançam mudanças importantes em um período mais breve, enquanto outras se beneficiam de um acompanhamento mais prolongado
PRIMEIRA SESSÃO
A entrevista
inicial
A primeira sessão é um espaço para falar sobre as principais dificuldades, compartilhar aspectos importantes da sua história e esclarecer dúvidas sobre a forma de trabalho.
Esse encontro também permite compreender melhor as suas necessidades e os objetivos do processo, para que o acompanhamento seja conduzido de maneira cuidadosa e ajustada a você.
FREQUÊNCIA
Em geral, uma vez por semana
DURAÇÃO
50 minutos por sessão
MODALIDADES
Presencial e online
MODALIDADES
Formas de atendimento
Psicoterapia
Acompanhamento contínuo voltado para a compreensão de padrões emocionais, pensamentos e formas de se relacionar. Indicada para quem busca mudanças mais profundas e duradouras ao longo do tempo.
Consulta psicológica
Diferente da psicoterapia, a consulta consiste em uma sessão única, indicada para abordar uma questão específica ou situação pontual que demande orientação, esclarecimento ou intervenção imediata.
Atendimento online
Sessões realizadas por videoconferência com a mesma qualidade do presencial. Atende todo o Brasil, com privacidade e segurança garantidas a cada encontro.
COMO SE PREPARAR PARA UMA SESSÃO ONLINE
Internet: certifique-se de ter uma conexão estável.
Privacidade: escolha um ambiente silencioso e reservado.
Fones de ouvido: auxiliam na privacidade e na qualidade do áudio.
Conforto: esteja em um local confortável com o dispositivo apoiado de forma estável.
Câmera: ajuste o enquadramento para facilitar o contato visual.
Concentração: silencie notificações e aplicativos que possam interromper a sessão.
Anotações: tenha papel e caneta disponíveis, se desejar.
AGENDAMENTO
Dê o primeiro passo
para se reencontrar
O processo começa com uma escuta. Entre em contato e vamos conversar sobre como a psicoterapia pode te ajudar.