A Psicoterapia

Entrevista inicial (Primeira sessão)



A primeira sessão é um espaço para falar sobre as principais dificuldades, compartilhar aspectos importantes da história e esclarecer dúvidas sobre a forma de trabalho.
Esse encontro também permite compreender melhor as necessidades e os objetivos do processo terapêutico, para que o acompanhamento seja conduzido de maneira adequada e cuidadosa.



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Como são as sessões

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As sessões acontecem, em geral, uma vez por semana, com duração de 50 minutos.
No início do processo, algumas sessões são dedicadas à avaliação, com o objetivo de compreender o quadro apresentado e construir uma compreensão clínica do funcionamento emocional.
A partir disso, as intervenções terapêuticas são definidas de acordo com as necessidades de cada pessoa.​​​

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Duração do tratamento​

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A duração do processo terapêutico varia conforme o tipo de dificuldade apresentada, os objetivos estabelecidos e o nível de envolvimento no acompanhamento.
Algumas pessoas alcançam mudanças importantes em um período mais breve, enquanto outras se beneficiam de um acompanhamento mais prolongado.​​​​

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A Psicoterapia Online

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Como funciona

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As sessões online são realizadas por meio de videoconferência, utilizando a plataforma Google Meet.
No horário agendado, você receberá um link exclusivo para acesso. A cada sessão, um novo link é enviado, garantindo privacidade e segurança no atendimento.

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Como se preparar para uma sessão online

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Para que sua experiência seja tranquila, segura e proveitosa, seguem algumas recomendações:

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• Internet: se certifique de ter uma conexão estável.

• Privacidade: escolha um ambiente silencioso e reservado.

• Fones de ouvido: auxiliam na privacidade e na qualidade do áudio.

• Conforto: esteja em um local confortável e com o dispositivo apoiado de forma estável.

• Câmera: ajuste o enquadramento para facilitar o contato visual.

• Concentração: silencie notificações e aplicativos que possam interromper a sessão.

• Anotações: tenha papel e caneta disponíveis, se desejar.

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Consulta Psicológica​​​​​​​​​

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Diferente da psicoterapia, que se caracteriza por um acompanhamento contínuo, a consulta psicológica consiste em uma sessão única.

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Geralmente, é indicada para abordar uma questão específica ou uma situação pontual que demande orientação, esclarecimento ou intervenção imediata.

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Se você está enfrentando uma situação específica e sente necessidade de orientação naquele momento, essa pode ser a modalidade mais adequada.