SESSÃO DE TERAPIA
A Psicoterapia
ATENDIMENTO PRESENCIAL E ONLINE
A psicoterapia é um espaço de trabalho clínico voltado para a compreensão dos próprios padrões emocionais e relacionais.
Pode favorecer:
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maior consciência sobre si
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relações mais estáveis consigo e com os outros
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maior capacidade de lidar com conflitos e decisões
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melhor integração entre emoção e razão
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mais clareza para reconhecer estados emocionais
O processo acontece com cuidado e no tempo de cada pessoa.
A PSICÓLOGA
Ivana Siqueira
CRP 05/40028
Psicóloga Clínica no Rio de Janeiro com 16 anos de experiência clínica no atendimento de adultos.
Atuo com diferentes abordagens terapêuticas, escolhidas com cuidado para cada pessoa. A psicoterapia, para mim, é um espaço de escuta, reflexão e construção, que pode ajudar tanto em momentos de sobrecarga emocional quanto quando há o desejo de viver com mais clareza, consistência e presença.
CUIDADO EMOCIONAL
Procurando ajuda
Se você se vê dominado por suas emoções com frequência; passou por um trauma físico e/ou emocional e não consegue parar de pensar no assunto; se sente desconectado; com relacionamentos desgastados; com dificuldades e problemas persistentes, a psicoterapia pode te ajudar.
"A Terapia Cognitiva busca aliviar as tensões psicológicas por meio da correção das concepções errôneas. Ao corrigir as crenças errôneas, podemos acabar com as reações excessivas."
Aaron Beck (1921 - 2021)
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