Doomscrolling piora o humor mas você não consegue parar. Entenda o que acontece no cérebro quando rolamos o feed compulsivamente e quais estratégias realmente funcionam para sair desse ciclo

Desabafar nas redes sociais alivia ou piora o sofrimento? Entenda o que é trauma dumping, por que o cérebro não processa dor dessa forma e o que fazer quando você precisa falar

Nunca se falou tanto em saúde mental nas redes sociais, e nunca foi tão fácil se autodiagnosticar. Entenda o que está por trás da epidemia de diagnósticos online e quando isso pode fazer mal.